《開(kāi)心工作,快樂(lè)生活——陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)》課程大綱
第一篇:陽(yáng)光心態(tài)與快樂(lè)生活
快樂(lè)的真意二、是什么讓人不快樂(lè)三、消極心態(tài)和情緒的影響四、積極心態(tài)的力量五、了解自己
六、如何與不同類型的人相處
和諧人際關(guān)系的四把金鑰匙
視頻案例分享:如何化解生活中的矛盾和沖突
學(xué)習(xí)包容和悅納的智慧:
1、養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面2、寬容過(guò)去3、服務(wù)他人
九、輕松解壓演練
輕松快樂(lè)冥想練習(xí)
微笑觀氣法
第二篇::陽(yáng)光心態(tài)與開(kāi)心工作一、工作的意義和價(jià)值觀
1、工作是什么?
2、付出與回報(bào)
3、眼前收入與個(gè)人成長(zhǎng)、能力培養(yǎng)
4、技與長(zhǎng)
5、職場(chǎng)是人生的修煉平臺(tái)
6、個(gè)人與公司、工作伙伴的關(guān)系----同舟共濟(jì)共榮共生
二、如何獲得職場(chǎng)機(jī)會(huì)
1、簡(jiǎn)單+熱情+樂(lè)觀+專注+自信
2、先做人后做事
3、用對(duì)待戀人般的激情投入自己的工作
4、利他成就自我
5、將工作中的壓力當(dāng)做個(gè)人成長(zhǎng)增長(zhǎng)智慧的機(jī)會(huì)
第三篇 開(kāi)心工作快樂(lè)生活從心做起
自信心
謙敬心
付出心
合作心
喜悅心
包容心
自省心
責(zé)任心
贊賞心
感恩心
案例、游戲研討
歌曲:《我們都是一家人》
《開(kāi)心工作,快樂(lè)生活——陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)》課程目的
1、培養(yǎng)學(xué)員積極、自信、樂(lè)觀、開(kāi)朗、責(zé)任感、感恩的健康積極陽(yáng)光心態(tài),明確工作的價(jià)值觀,激發(fā)工作的熱情和生活熱情,積極應(yīng)對(duì)生活中工作中的困難和壓力挑戰(zhàn)。
2、促進(jìn)快樂(lè)的生活擁有更多的動(dòng)力和優(yōu)勢(shì);更和諧的人脈關(guān)系;更多更好的刨造力;更好的健康狀況;更少的壓力;更多的成功;
3、促進(jìn)快樂(lè)的工作擁有更高的生產(chǎn)效率;更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù);更多的創(chuàng)意和創(chuàng)造力;更高的業(yè)績(jī),更好的效益。
《開(kāi)心工作,快樂(lè)生活——陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)》適合對(duì)象
企業(yè)全體員工
《開(kāi)心工作,快樂(lè)生活——陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)》所屬分類
人力資源