《完形（格式塔）個(gè)人成長(zhǎng)體驗(yàn)工作坊》課程詳情
點(diǎn)擊下載課大綱及報(bào)名表 【完形概述】
完形治療，即格式塔療法（Gestalt Therapy）。它是存在治療的一種形式，完形療法在個(gè)人自我成長(zhǎng)、創(chuàng)傷治療、人際關(guān)系的建立或是專(zhuān)業(yè)助人工作，都有令人稱(chēng)奇的功效。完形療法被廣泛的應(yīng)用于婚戀親子、心理治療、壓力管理、人際溝通、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、兒童成長(zhǎng)等領(lǐng)域。
完形強(qiáng)調(diào)將事物當(dāng)作完整的整體看待。Perls認(rèn)為身體、心理及心靈是同時(shí)存在的，為的本質(zhì)乃一整體，并以整體感知世界。
完形運(yùn)用活潑的方式，把過(guò)去與問(wèn)題有關(guān)的部份帶進(jìn)現(xiàn)在，然后再以生動(dòng)的態(tài)度處理這些過(guò)去的問(wèn)題。治療者幫助當(dāng)事人能夠察覺(jué)以及有能力去清除有關(guān)現(xiàn)時(shí)功能的阻礙。完形治療可幫助當(dāng)事人強(qiáng)化以此時(shí)此刻為中心的察覺(jué)力，這使他們不但能察覺(jué)到此時(shí)的感覺(jué)與想法，同時(shí)也可完全地明了自己正做些什么。經(jīng)過(guò)這種歷程后，他們便能對(duì)自己所言所行負(fù)起更大的責(zé)任。
作為現(xiàn)代心理治療領(lǐng)域內(nèi)最重要的流派之一，完形療法影響了眾多心理治療學(xué)派及相關(guān)領(lǐng)域。一些完形技術(shù)，如：空椅子，繞圈子，預(yù)演，夸張等，已經(jīng)被廣泛地運(yùn)用在心理治療和團(tuán)體訓(xùn)練中。

【基本觀念】
自我覺(jué)察
自我覺(jué)察是完形治療的核心。個(gè)體有自我調(diào)整的功能，個(gè)體覺(jué)察力越強(qiáng)，選擇越多，自由的可能性越大；覺(jué)察本身就具有治療的效果。
此時(shí)此刻
完形不認(rèn)為現(xiàn)在的自己是過(guò)去的產(chǎn)物，而且個(gè)人的改變只能發(fā)生在現(xiàn)在，我們不能改變過(guò)去已發(fā)生的或未來(lái)尚未發(fā)生的。當(dāng)我們關(guān)注此時(shí)此刻，便能運(yùn)用察覺(jué)去發(fā)現(xiàn)自己需求，并能知道如何去滿足它。
為自己負(fù)責(zé)
完形主張人人都應(yīng)該有屬于自己的生活方式，接納真實(shí)的自己，不受到來(lái)自于他人的合理化、判斷、曲解的操縱。完形認(rèn)為每個(gè)人都可以肩負(fù)起自我成長(zhǎng)的責(zé)任，人人都可有效地處理生活上的問(wèn)題；心理治療是引導(dǎo)來(lái)訪者覺(jué)察，了解環(huán)境、了解自己、接納自己，以及能與別人會(huì)心接觸。
景與形
“完形”包括“背景”與“形”。當(dāng)我們?cè)庥隼щy時(shí)，困難本身就是“形”，個(gè)人和環(huán)境資源就是“景”，人們往往只注意到困難，而忽略了自己的資源。完形治療是企圖使當(dāng)事人有創(chuàng)造“完形”的機(jī)會(huì)。在形與景取得平衡的時(shí)候，注意的焦點(diǎn)是強(qiáng)韌且清晰的，也具有柔軟性。
關(guān)注身體語(yǔ)言
Perls認(rèn)為人類(lèi)語(yǔ)言是“景”，身體為“形”，語(yǔ)言意識(shí)性高，容易撒謊，身體則是潛意識(shí)，更誠(chéng)實(shí)。他主張傾聽(tīng)身體的感覺(jué)，因而完形心理治療又稱(chēng)禪宗療法。

【課程風(fēng)格】
體驗(yàn)性：完形強(qiáng)調(diào)自我覺(jué)察，因此治療非抽象地談?wù)撉榫�，而是體驗(yàn)性地，能實(shí)際增進(jìn)直接經(jīng)驗(yàn)
生動(dòng)活潑：完形治療運(yùn)用的技術(shù)非常生動(dòng)，如空椅子等；因此也被廣泛借用到團(tuán)體訓(xùn)練中
輕松自由：完形尊重個(gè)體自由，強(qiáng)調(diào)覺(jué)察而不評(píng)價(jià)，釋放被束縛的活力與創(chuàng)造力
大量個(gè)案：葉斌博士現(xiàn)場(chǎng)處理大量個(gè)案，幫助學(xué)員快速成長(zhǎng)；歡迎您呈現(xiàn)自己的個(gè)案

【個(gè)人收益】
提升知覺(jué)與表達(dá)感受的能力，在自我覺(jué)察中獲得成長(zhǎng)
學(xué)習(xí)自由和責(zé)任的內(nèi)涵，保持良好心態(tài)
提升人際溝通能力，解決人際沖突，緩解壓力
通過(guò)覺(jué)察改變促進(jìn)關(guān)系和諧

【專(zhuān)業(yè)收益】
正視問(wèn)題，將自我察覺(jué)與生活體驗(yàn)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行治療
引導(dǎo)個(gè)案主動(dòng)自我探索，找到真實(shí)自我
啟發(fā)個(gè)案進(jìn)入自我支持，過(guò)富有生命力的生活


《完形（格式塔）個(gè)人成長(zhǎng)體驗(yàn)工作坊》課程目的
提升知覺(jué)與表達(dá)感受的能力，在自我覺(jué)察中獲得成長(zhǎng)
學(xué)習(xí)自由和責(zé)任的內(nèi)涵，保持良好心態(tài)
提升人際溝通能力，解決人際沖突，緩解壓力
通過(guò)覺(jué)察改變促進(jìn)關(guān)系和諧


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