中國培訓易(www.aokangtiyu.cn)
人力資源公開課
中國培訓易（www.aokangtiyu.cn）
| 北京 2015年8月7–8日 | 成都 2012年12月27-28日 |
| 廣州 2012年12月7-8日 |
課程費用：3800元/人（包括學費、資料費、其他材料費）
培訓目標
描述情緒運作的規(guī)律
運用建立內在平衡系統的方法
運用識別和緩解自我壓力的方法
運用EQ提升管理能力和職場影響力
課程詳情
一、從IQ走向EQ：情商的作用
1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關系；
2、情商主導人際關系，情商決定影響力；
3、新心理資本:情緒智能
二、你不知道的你自己：情緒運作的規(guī)律
1、情緒是什么？
2、隨時隨地自我覺察自己情緒
3、正確認識EQ以及四種基本情緒
4、負面情緒引發(fā)的行為
5、情緒調適——接納即融化
【第一天下午】
三、建立內在平衡系統
1、找到你的心靈坐標，明晰自我心靈能量分布圖
2、走出自我的陷阱，差距、困惑由自我定義；你不僅是自己人生舞臺的演員，同時也是導 演和編劇。
四、身心桃花源：壓力緩解
1、看不見的心魔－找到生活工作中的壓力根源
【第二天上午】
2、如何識別你的壓力湯－不要喝熱湯
（1）緩解職場壓力
（2）調適競爭壓力
（3）面對感情壓力
（4）減壓靜心的方法－從思維、情緒、身體解構壓力
3、心靈瑜伽－減壓四部曲
4、催眠治療：走出內在黑洞
五、EQ在管理工作中的應用
1、理清問題，識別他人情緒
2、用心理輔導技術來與人溝通，培養(yǎng)“通心力”與共情技術
【第二天下午】
3、學習解讀肢體心靈的能力，通過解讀非語言信息，分析自我與他人的情緒模式；
4、高情商（EQ）管理者的上、下屬情商
六、情商決定影響力
1、組織中的個人價值與幸福
2、以人為本，關注心靈成長
3、成為團隊中的心靈導師
七、平衡人生，智慧之旅
講師簡介
李索南 老師
她是職業(yè)管理領域先導者，具有十余年的咨詢培訓經驗，從企業(yè)高管到資深心理咨詢師，一直致力于企業(yè)管理領域、員工心理素質提升和教育系統的實踐、研究和培訓工作。她將心理學與管理學相結合，強調“人力資源從心開始”的理念，提倡企業(yè)目標與員工心理動機相結合，研發(fā)出一系列獨具特色的“管理心理學 + 管理實操技能提升”的系列培訓課程，深受不同行業(yè)、企業(yè)管理者好評和擁戴。
專業(yè)背景
她畢業(yè)于美國林肯大學EMBA，又于美國伊薩蘭學院進修心理學，是國內“心理咨詢實務在企業(yè)管理中的應用”領域的拓荒者之一。她活躍在傳播普及職業(yè)生涯發(fā)展管理理念及實踐的第一線，多次接受深圳衛(wèi)視、南方都市報等媒體專訪和報道；曾擔任深圳電視臺《守望心靈》心理節(jié)目特約專家。
授課特點
理念前瞻、觀點獨到新穎、深入淺出，極富激情、親和力、感染力和影響力，多學科交叉運用，從“人本”及“本我”角度出發(fā)，結合案例、測評、討論、心靈體驗等授課形式，形象生動、互動性強。
主要課程
心理學在人力資源管理中的應用、情緒管理與壓力緩解、管理者的心理學系列課程、咨詢型管理者的五項修煉……
服務客戶
招商銀行、廣州移動、聯想、深圳郵政、美的、東風日產……
課程可以提供內訓
課程對象
本課程適合希望提高壓力管理能力的各類職業(yè)人士，比如各職能部門經理/主管；其他高壓力人群、心理學愛好者等均可參加
備 注
課程名稱：情緒管理與壓力緩解
| 咨詢電話：020-29042042 QQ： 59870764 |
報 名 回 執(zhí) 表
為確保您的報名名額和及時參加，請?zhí)崆皩⒋耍▓竺恚?/font>E-mail至674837974@QQ.com；721560397@QQ.COM（符小姐、黃小姐）我們將有專人與您聯系確認，并于開課前發(fā)出《培訓報名確認函》。培訓時間、地點、住宿等詳細信息請以《培訓報名確認函》書面通知為準，敬請留意。謝謝！
聯系人：符小姐 電話：18588851172 QQ：674837974 |
網址：www.aokangtiyu.cn（中國培訓易）
課程名稱：情緒管理與壓力緩解 時間地區(qū)：____月____日_____市 | |||||
公司全稱： | |||||
聯系人 | | 部門 | | 公司網址 | |
聯系電話 | | 傳真 | | 聯系郵箱 | |
公司地址 | | 郵編 | | ||
參會人數: 名 | |||||
參會人員資料 | |||||
姓名 | 職務 | 電話 | 手機 | E-mail | |
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付款方式: □ 轉帳 □ 現金 （請選擇 在□打√） 注：部分地區(qū)不可現金
開戶人: 廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司 開戶行: 中國農業(yè)銀行廣州天銀大廈支行 帳 號: 4405 8501 0400 08276 | |||||
課程金額：__________ | |||||
住宿要求（費用自理，開課前三天預訂） | |||||
是否需要會務組協助安排住宿: □是 □否 入住天數（ ）天 入住時間 2025 年 月 日 □標準雙人間（ ）間 □標準單人間（ ）間 | |||||
發(fā)票信息： 一、增值稅普通發(fā)票（數電票）： 公司名稱（發(fā)票抬頭）： 納稅人識別號： 發(fā)票內容：□1、*現代服務*培訓費 □2、*現代服務*咨詢服務費 □3、*現代服務*咨詢費 □4、*現代服務*培訓咨詢服務費 二、增值稅專用發(fā)票（數電票）： 公司名稱： 納稅人識別號： 發(fā)票內容：□1、*現代服務*培訓費 | |||||